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En cas de danger, appelez le 911.En cas de danger : 911 Pour être écouté ou orienté : Info-Social 811, option 2.Tous les numéros d’aideNuméros d’aide →
Protéger sans isoler
Piste 6

Savoir quand demander de l’aide

Demander de l’aide n’est pas un échec. Cela peut protéger la personne, calmer les tensions et éviter une rupture. Cette piste aide à voir quand une aide extérieure devient utile.

Cette piste peut vous aider si…

  • la situation n’avance plus;
  • les règles changent souvent sans explication;
  • il devient difficile de se parler;
  • des questions importantes restent floues.

Une aide extérieure sert surtout à voir plus clair, à mettre de l’ordre et à éviter l’escalade. Elle ne décide pas forcément à la place de la famille.

Pour mieux comprendre

Quand les émotions sont fortes, les proches tournent en rond. Une personne de l’extérieur peut remettre des repères, rendre le cadre plus clair, aider à se parler, et distinguer ce qui relève de la santé, du droit ou du soutien social.

Parfois, une seule explication bien placée suffit.

Les signes qu’il est temps

  • La situation tourne en boucle.
  • Les règles sont imprévisibles.
  • La personne concernée n’est plus au centre.
  • Les liens s’usent.
  • L’argent, les soins, le logement ou les papiers restent flous.

Quelle aide peut être utile

  • L’information officielle : le Curateur public, Québec.ca, JuridiQC.
  • Le soutien psychosocial : Info-Social 811, le CLSC, Info-aidant.
  • Le soutien juridique : un notaire, un avocat, l’aide juridique.
  • Le soutien clinique : le médecin ou l’équipe de soins.

Une façon simple de faire sa demande

  • Les faits : « Depuis le [date], voici ce qui se passe… »
  • L’effet : ce que cela change pour la personne et pour les liens.
  • Le besoin : ce que vous avez besoin de comprendre.
  • La demande : ce que vous attendez de cette personne ou de ce service.

Des phrases qui peuvent aider

« Nous cherchons surtout à voir clair, pas à faire monter le conflit. »

« Voici les faits, nos inquiétudes et ce qui reste flou. »

« Nous aimerions un cadre plus stable, plus clair, et qui pourra être revu. »

Cette piste est éducative. Elle ne remplace pas un accompagnement juridique, psychosocial ou clinique. En cas de danger, appelez le 911.